co jest

A ćwiczeń jest wiele lepszych na brzuch. Jakie to są ćwiczenia? Mógłbyś ze 3 wymienić? Co do A6W to kiedyś go przerobiłem. 13 kg w dół i 13 cm w pasie mniej (w tym czasie mniej jadłem i robiłem interwały). BTW żyć żyję, niczego sobie nie uszkodziłem. ;-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-18 18:13:17

To co was uczą na tym w-f? Niczego? Dwutakt to jest bardzo prosta rzecz, jak biegniesz z prawej strony to rzucasz prawą ręką, a jak z lewej to lewą, chyba proste

cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

OCZYWIŚCIE SOG ZA włosy gitare itp. żydonator ty się nigdy nie znienisz :) on jest biały przecież a nie CZARNY popierasz przecież białych braci co ????? pozdrawia DRESONATOR :) WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

[...] w moim przypadku bylo tak ze moglem sobie wybrac miedzy 3 jednostkami wybralem oczywiscie ta najblizej domu:) radze unikac jednostek malych i polozonych w lesie bo dojazd jest koszmarny a i na staleczke nie ma gdzie wyskoczyc.Jezeli masz prawo jazdy katB staraj sie na szkolke dla kierowcow, za darmoszke zrobisz katC a to pozniej w cywilu sie [...]

[...] zasadniczej poniewaz jednostka nie miala dla mnie etatu wiec bylem im niepotrzebny a poza tym sami nie wiedzieli co przyniesie nowa reforma wiec nie zostawiali nikogo.Teraz jestem w cywilu i po prostu skladam papiery w wku i staram sie o kontrakt.Zasady naboru do sluzby kontraktowej podawalem w innym poscie byl tam link do dziennika ustaw gdzie [...]

witam , jestem po studiach (cywilnych) sluze w 1psk poki co jako termit,na kontrakt sie czeka,prawda jest ze trzeba miec selekcje lecz nie cala(5 dni) jak to kiedys bylo ale 2 dni (w lesie) i do tego pozytywnie zaliczona hala sportowa.Jesli jakies pyt. to w miare mozliwosci udziele odp :) pozdrawiam gg824754

[...] i jeśli Ci wystarczy cell pumpa -pare godizn wczesniej/później (zależy kiedy masz trening). Co do gainera to w sumie też sie lubie trzymac wyznaczonych godzin, chociaz to jest tylko do uzupełnienia diety, ale można i brac tak jak my ;) odstępy czasowe duże wiec nie powinno byc zadnych kolizji z kreatyną... podsumowując - ładnie to zrobiles ;) [...]

Widać że luźna walka i prawidłowo, po co kogoś katować? PS: Jak kopiesz uchi kage, to kop z jak najbliższej pozycji. Tak to się tylko zmachasz. Według mnie uchi jest widocznym i sygnalizowanym kopnięciem, chociaż w bliskim kontakcie często wchodzi.

dieta do poprawy. bardzo slabo jest. co do treningu 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

tzn to kinek21 to jest to co obliczalem wczesniej?

Często zaoferowana nam dieta nie jest dopasowana pod nasze mozliwości i finansowe i pod to co możemy jeść więc polecam zrobić to samemu i przy okazji zdobyć trochę wiedzy.

Hosse, tych witaminek to trochę więcej trzeba - bo teraz abonament jest za zamówienie od 50żł (lub koszulka, tudzież atlas ćwiczeń). Heh, a ja dostałem abonament jeszcze za witaminki - czekałem tylko tydzień na dostawę i włączenie abonamentu; z tego, co teraz czytam, to to potrafi trochę potrwać Pozdrawiam

no widzisz kesiejo z oplat licencji zostales zwolniony inni nie ,a mimo wszystko najezdzasz,ja ci powiem tak po kolezensku nie daj sie manewrowac i sterowac bo prawda jest zupelnie inna,a ty jestes nieswiadom tego bo za malo faktow znasz,a ja nie chce na tym forum o wszystkim mowic bo olimp czeka i szuka cokolwiek zeby cos wskorac,a za olimpem [...]

po dobremu mowisz fajnie a jak nie odwiesze bo tego nie zrobie to co mi zrobisz?? hehe dziwny jestes gosciu słyszałem ze sie skarzysz na forum u cybera ze nie możesz sie wypowiadac na sfd spokojnie bo zarobiłes banatroche przykre to jest hehe Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-01-18 10:38:43

do mnie mozesz zażalenia składac a co sie stalo biedaku?? i jest dział moderatorzy napisz ze dałem bana niuniowi wczesniej jaroi,liftowi i napisz ze chłopaczyna sie żali ze tak mu kazdy dokucza ze nie ma prawa pisania bo zaraz BAN hehe

hmmmmmmm nie czaje cie przeciez nic nie usuniete jest wiec nie wiem o co chodzi tobie Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-02-08 13:13:00

[...] tego. Istnieje coś takiego, jak "umowa zlecenie" czy "umowa o dzieło". Można zatrudnić nawet na 1 dzień dodatkowych pracowników. Tymczasem tam co roku jest ten sam problem. Na czas jedzenie dostają tylko ... działacze. Reszta czeka i liczy na fart Jedzenie robią naprawdę smaczne i wogóle, ale...najlepiej przyjechać tam [...]

słuchaj nie tłumacz mi co to jest, może to być równie dobrze ciasto z kremem w proszku i gó**o z tego i nie sugeruj że ten środek to taki kozak, do testa nie ma polotu.

Będę miał napalmy :) Mam pytanie,co sądzicie o zastąpieniu ZMA Tested, przez ZMA Scitec? Ze Sciteca też jest ok? Skład patrząc na porcje podobny,a nie mogę znaleźć o tym drugim żadnych opinii :-| ,a Testeda nie ma ani u mnie w mieście w sklepie,ani na SFD,a z innych sklepów bardzo nie korzystałem i nie chce ryzykować %-) Tested [...]